微量元素是参与构成机体的组成部分

　　1.缺乏：有典型的临床症状。

　　2.偏低：无明显的临床症状，伹生化指标已有所反映；

　　3.理想良好的代谢功能，增进健康和机能正常化；微毒性：无明显临床症状，但生化变化已显示摄入 过量；

　　4.毒性，有典型的临床症状。

　　当进入体内的微量元素超过一定范围时，机体能够通过调节吸收、转运和排泄来维持微量元素的稳定浓度，以达到保证细胞和亚细胞结构功能需要量和生理耐受程度。当进入体内的微量元素超过机体生理的最大耐受量时则会出现中毒症状。相反如果进入体内的微量元素达不到最低生理浓度时，则达不到治疗目的。对于每种微量元素都有各自的最佳生理 浓度范围。

　　由于人们所处的地理环境和从事的职业及性别、年龄等不同，对各种微量元素的需求量也是不同的。因此，在判断是否需要补充或要补充多少量时就要考虑上述各种因素？微量元素分析仪厂家建议，最好是在医生指导下进行。现在我们 国家许多医院已开展了微量元素保健电脑咨询和检查。尤其 是孕妇、儿童、老人和患慢性疾病的人需要进行定期咨询或 检査。目前，微量元素的制剂逐渐增多，为应用提供了方便。 在没有医生指导的情况下务必不可乱用，否则可能会引起不后果。如锌制剂（硫酸锌或葡萄糖酸锌等）如果补充不当， 可能会引起体内铁、锌等元素的代谢比例失调加剧，而导致贫 血、胄肠炎、呕吐等症状。补充微置元素的另一个较理想途径 是食疗。因为食物或果蔬中的微量元素以生物态形式存在， 各元素间有较好的比例关系。因此，除了证实严重缺乏某种 微景元素时，最好不要提倡用微量元素制剂，应以负补为宜。

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