【标 题】:微量元素测试仪介绍补锌的食疗方法
【作者单位】:山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】: 锌是人体内一种十分重要的微量元素。微量元素测试仪指出厌食和生长发育迟缓是孩子缺锌常见的症状。体内缺锌的孩子可适当多吃一些大豆、牛奶及各种鱼类等含锌丰富的食品。下面微量元素测试仪介绍几种可以补锌的食疗方法: 一、栗子糊 将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥即成。 二、三豆粥 将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用。 三、猪胰泥 将猪胰洗净切开后,用刀轻轻刮成泥状,再加入少量油、盐和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。 四、苹果汁 将苹果洗净削皮,用汤匙将其刮成果泥,再用水煎煮取汁。
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锌是人体内一种十分重要的微量元素。微量元素测试仪指出厌食和生长发育迟缓是孩子缺锌常见的症状。体内缺锌的孩子可适当多吃一些大豆、牛奶及各种鱼类等含锌丰富的食品。下面微量元素测试仪介绍几种可以补锌的食疗方法: 一、栗子糊 将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥即成。 二、三豆粥 将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用。 三、猪胰泥 将猪胰洗净切开后,用刀轻轻刮成泥状,再加入少量油、盐和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。 四、苹果汁 将苹果洗净削皮,用汤匙将其刮成果泥,再用水煎煮取汁。
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